FIGHT IN STYLE: INFORMÁCIE O MMA
Mixed martial arts alebo M.M.A. je moderný plnokontaktný úpolový šport, ktorý je kombináciou rôznych techník úderov, kopov, hodov a zápasníckych techník. Tieto techniky pochádzajú z rôznych bojových umení a úpolových športov, podobne aj tréningové metódy sú neobyčajne pestré na dosiahnutie majstrovstva v m.m.a.
História moderného m.m.a. siaha do roku 1993, kedy sa usporiadal prvý oficiálny turnaj v USA pod názvom Ultimate Fighting Championship (UFC). V tej dobe bolo UFC založené na koncepcii postaviť proti sebe zástupcov rôznych bojovýchumení a týmto spôsobom zistiť, ktoré zo zúčastnených štýlov je najpoužiteľnejšie v reálnej situácii.
V súčastnosti už existujú určité pravidlá v m.m.a., borci bojujú v špeciálnych rukaviciach, ktoré umožňujú pevný úchop a aplikáciu rôznych grapplingových techník. Taktiež koncept súťaží sa zmenil, už to nie je o porovnávaní jednotlivých štýlov, ale proti sebe nastupujú športovci, ktorí sú špeciálne pripravovaní na zápasy tohoto druhu.
Pravidlá m.m.a. je možné vystopovať už v raných zápasoch vale tudo (portugalsky všetko je možné, všetko povolené) v Brazílii, kde majú tieto zápasy dlhú tradíciu. V súžastnosti sa dá povedať, že pravidlá sa "zjemnili" a súťaže sú omnoho bezpečnejšie ako v minulosti. Dnes existuje veľa rôznych organizácií, ktoré usporiadavajú turnaje a zápasy v m.m.a. alebo vo vale t udo s určitými odlišnosťami v pravidlách. Dokonca sa začali usporiadavať aj amatérske turnaje v m.m.a. kde borci používajú rôznu ochrannú výstroj, ako napr. chrániče holení a lakťov.
DRUHY BOJA:
STAND UP FIGHTING - jedná sa o boj v postoji, v ktorom sa používajú techniky kopov, úderov. V súčastnosti už sú vytvorené rôzne tréningové metódy na rozvoj zručnosti v stand up boji, ale športovci taktiež využívajú služby trénerov v boxe, kickboxe či muay-thai na zlepšenie zručnosti v boji v postoji.
CLINCH FIGHTING - je to boj na veľmi krátku vzdialenosť v postoji, kedy sa borci vzájomne dotýkajú. Jedná sa v podstate o zápasenie obohatené o techniky úderov. V tomto spúsobe boja sa hodne využívajú techniky z grécko-rímskeho zápasenia, juda, samba a muay-thai (údery lakťami a kopy kolenami).
GROUND FIGHTING - je posledná fáza boja, ktorá nastane, ak jeden zo súperov nebol eliminovaný v boji v postoji alebo v klinči. V tomto boji sa hodne využívajú techniky grapplingu a brazílskeho jiu-jitsu obohatené o techniky úderov a kopov kolenami.
ŠTÝL A STRATÉGIA BOJA:
SPRAWL ´N´ BRAWL - je typický znak stand up bojovníkov, ktorí radi využívajú svoje boxérske a kickboxérske zručnosti. Ich typickým znakom je unikanie z klinčov a hodné využívanie tzv. sprawl. Ich cieľom je víťazstvo pomocou K.O.
CLINCH FIGHTING alebo aj dirty fighting - borci upredňostňujúci túto stratégiu hodne využívajú techniky z muay-thai a z grécko-rímskeho zápasu pričom hodne využívajú dupnutia pätou na nohu súpera. Cieľom je knokautovanie súpera.
GROUND ´N´POUND - cieľom je hodiť súpera na zem a tam ukončiť zápas pomocou sérií úderov respektíve kopov kolenami. Ground and pound môže byť aj súčasťou prípravy oponenta na aplikáciu páky alebo škrtenia.
SUBMISSION - je vlastne upredňostňovanie boja na zemi alebo aplikovanie tzv. submission techník, to jest pák alebo škrtení. Hodne sú využívané techniky z brazílskeho jiu-jitsu, samba, juda alebo catch wrestlingu.
LAY ´N´PRAY - je to zosmiešňujúci termín, ktorým sa označujú borci, ktorý aj napriek tomu, že sú schopný dostať svojho súpera na zem, tak nie sú schopný zakončiť boj použitím úderov alebo aplikovaním submission. V niektorých organizáciách sú títo borci penalizovaní za pasivitu.
História moderného m.m.a. siaha do roku 1993, kedy sa usporiadal prvý oficiálny turnaj v USA pod názvom Ultimate Fighting Championship (UFC). V tej dobe bolo UFC založené na koncepcii postaviť proti sebe zástupcov rôznych bojovýchumení a týmto spôsobom zistiť, ktoré zo zúčastnených štýlov je najpoužiteľnejšie v reálnej situácii.
V súčastnosti už existujú určité pravidlá v m.m.a., borci bojujú v špeciálnych rukaviciach, ktoré umožňujú pevný úchop a aplikáciu rôznych grapplingových techník. Taktiež koncept súťaží sa zmenil, už to nie je o porovnávaní jednotlivých štýlov, ale proti sebe nastupujú športovci, ktorí sú špeciálne pripravovaní na zápasy tohoto druhu.
Pravidlá m.m.a. je možné vystopovať už v raných zápasoch vale tudo (portugalsky všetko je možné, všetko povolené) v Brazílii, kde majú tieto zápasy dlhú tradíciu. V súžastnosti sa dá povedať, že pravidlá sa "zjemnili" a súťaže sú omnoho bezpečnejšie ako v minulosti. Dnes existuje veľa rôznych organizácií, ktoré usporiadavajú turnaje a zápasy v m.m.a. alebo vo vale t udo s určitými odlišnosťami v pravidlách. Dokonca sa začali usporiadavať aj amatérske turnaje v m.m.a. kde borci používajú rôznu ochrannú výstroj, ako napr. chrániče holení a lakťov.
DRUHY BOJA:
STAND UP FIGHTING - jedná sa o boj v postoji, v ktorom sa používajú techniky kopov, úderov. V súčastnosti už sú vytvorené rôzne tréningové metódy na rozvoj zručnosti v stand up boji, ale športovci taktiež využívajú služby trénerov v boxe, kickboxe či muay-thai na zlepšenie zručnosti v boji v postoji.
CLINCH FIGHTING - je to boj na veľmi krátku vzdialenosť v postoji, kedy sa borci vzájomne dotýkajú. Jedná sa v podstate o zápasenie obohatené o techniky úderov. V tomto spúsobe boja sa hodne využívajú techniky z grécko-rímskeho zápasenia, juda, samba a muay-thai (údery lakťami a kopy kolenami).
GROUND FIGHTING - je posledná fáza boja, ktorá nastane, ak jeden zo súperov nebol eliminovaný v boji v postoji alebo v klinči. V tomto boji sa hodne využívajú techniky grapplingu a brazílskeho jiu-jitsu obohatené o techniky úderov a kopov kolenami.
ŠTÝL A STRATÉGIA BOJA:
SPRAWL ´N´ BRAWL - je typický znak stand up bojovníkov, ktorí radi využívajú svoje boxérske a kickboxérske zručnosti. Ich typickým znakom je unikanie z klinčov a hodné využívanie tzv. sprawl. Ich cieľom je víťazstvo pomocou K.O.
CLINCH FIGHTING alebo aj dirty fighting - borci upredňostňujúci túto stratégiu hodne využívajú techniky z muay-thai a z grécko-rímskeho zápasu pričom hodne využívajú dupnutia pätou na nohu súpera. Cieľom je knokautovanie súpera.
GROUND ´N´POUND - cieľom je hodiť súpera na zem a tam ukončiť zápas pomocou sérií úderov respektíve kopov kolenami. Ground and pound môže byť aj súčasťou prípravy oponenta na aplikáciu páky alebo škrtenia.
SUBMISSION - je vlastne upredňostňovanie boja na zemi alebo aplikovanie tzv. submission techník, to jest pák alebo škrtení. Hodne sú využívané techniky z brazílskeho jiu-jitsu, samba, juda alebo catch wrestlingu.
LAY ´N´PRAY - je to zosmiešňujúci termín, ktorým sa označujú borci, ktorý aj napriek tomu, že sú schopný dostať svojho súpera na zem, tak nie sú schopný zakončiť boj použitím úderov alebo aplikovaním submission. V niektorých organizáciách sú títo borci penalizovaní za pasivitu.
Zdroj: http://www.fight-podhradie.estranky.sk/stranka/vale-tudo-_-m_m_a_--
